1.春节从南方回北方，发现头屑变多了，这是为什么？
2.我一到冬天就有很多头皮屑，要怎么办 ？是怎么回事？
3.深层清洁，就能甩掉头皮屑？专家破解去屑3迷思
4.冬天头皮屑很多是什么回事
5.天气冷了，皮肤就会脱皮...很多！跟头皮屑一样的是什么原因
6.冬天头皮屑多是什么原因？
春节从南方回北方，发现头屑变多了，这是为什么？
头皮屑是一种特别讨厌的东西，因为如果头皮屑多了，看起来会特别不雅观。头皮屑过多其实是指人体在新陈代谢的过程中，会分泌一些酸性成分，比如乳酸、尿酸、磷酸等，这些物质不能正常排泄，而是停留在人的体内，会导致人体内的酸性物质增多，从而导致人产生特别多的头皮屑。春节从南方回北方，发现头屑变多了，这是为什么？
1、气候原因
不同于空气的温度和湿度，会影响头皮的血液循环，削弱头部的防御功能，减少头皮的保湿成分，容易刺激头皮屑。
2、皮脂分泌过多。如果皮脂分泌过多，原本不明显的死头皮细胞会粘在一起，形成头皮屑。这种头皮屑通常又白又小，会导致头皮发痒，头发干燥。造成这种情况的原因可能是头皮部分受到化妆品、药物、染发剂等刺激的影响，也可能是情绪紧张、维生素摄入过少造成的。
3、头癣
如果你发现头上有很多头皮屑，你应该知道它是否与头癣有关。头癣是由头皮和头发的浅表真菌感染引起的。根据不同的病原体和临床表现，可分为几种类型，即白癣、黑癣、法夫癣等。，而这些类型的病变可能会在发育期引起头部头皮屑。有些人变成白癣后，会出现白色鳞状局部斑。偶尔会感觉头皮发痒，患处体积会扩大，可能会导致头皮屑脱落。这时，头上会产生一些白色的头皮屑。
4、不良的生活习惯
吃油腻刺激性食物、熬夜、压力过大、精神紧张等因素都容易导致头皮屑。过多的头皮屑通常需要清淡的饮食、规律的作息和平和的心情。可以吃一些含有烟酸B的食物，可以调节人体的新陈代谢。如果病理性头皮屑过多，可以在医生的建议下进行治疗。事实上，头皮屑过多的头发也很重要。
我一到冬天就有很多头皮屑，要怎么办 ？是怎么回事？
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
深层清洁，就能甩掉头皮屑？专家破解去屑3迷思
一到冬天，恼人的头皮屑，总让你肩头遍布「白雪」，又羞又窘？皮肤科医师指出，反复发生的头皮屑问题，除了让人外在形象大打折扣，症状发生时伴随而来的搔痒感，更是令人难以忍受。想要重拾清爽头皮，该怎么做？专家表示，其实关键在打破3大常见的去屑迷思！
冬天好发头皮屑？原来关键肇因是它～
为什么除了夏季容易出油，冬天也易好发头皮屑呢？赵昭明皮肤科医师表示，这是因为冬季气温较低，人体新陈代谢速率变慢，导致血液、淋巴循环下降，使头皮容易变得干涩、紧绷，皮肤更敏感所致。
而在此情况下，民众若又因天气寒冷频洗热水澡，长期下来便容易使头皮的水份与脂肪含量大减，自然也就导致干痒、角质层剥落、脱屑的发生。因此，建议民众若想预防冬季头皮痒、皮屑满天飞的情况发生，沐浴时水温最好控制在38～45℃间为佳。
去屑做对了吗？皮肤科医师揭3大迷思
既然头皮屑的产生与头皮缺水、缺油有关，不少人一定会想：「冬天不洗头」，或是「做好深层清洁」、「帮头皮涂抹护发油」，对于改善头皮屑问题，是否也会有所帮助呢？对此，赵昭明医师解释，上述问题也是临床门诊中，患者们常有的疑问，但以上观念却不完全正确！
迷思1／做好头皮深层清洁，头皮屑自然不再来？
许多人常认为，既然脸部肌肤保养需要深层清洁、去角质，那么头皮的保养方针应该也一样？但事实上，过度的清洁，恐将头皮本身的保护层一起洗掉，使头皮变得干燥、敏感，反而容易增加头皮屑的产生。
迷思2／冬天少洗头，更能留住头皮油脂？
虽然过度清洁确实容易使头皮变得更敏感，但也不能因此就不洗头！赵昭明医师强调，根据每个人体质、头皮出油状况的不同，所建议的洗发频率也会有所差异。
但由于现今空污问题严重，以正常人而言，还是建议2天洗一次头为佳。即便是头皮极干的朋友，也不建议超过4天不洗头。尤其是，机车族或经常外出奔走、流汗，以及皮肤偏油性的朋友，最好还是天天洗头较恰当。
迷思3／头皮屑是头皮缺油酿祸，帮头皮涂抹护发油助改善？
适度于发干处涂抹发油，确实能帮助改善发尾末稍因角质缺损、干涩，而导致的分岔、打结问题。但值得注意的是，这样的保养方式并不适用于头皮。若民众将发油涂抹于头皮，恐将因此阻塞毛囊、角质层，反增加头皮的负担。
不想「雪花纷飞」？谨记4原则改善头皮屑问题
赵昭明医师也提到，想要改善头皮屑问题并不难，只要日常生活、饮食谨记以下4大原则，自然有助于维持头皮健康、杜绝头皮屑反复产生：
原则1／留意头皮清洁：
只要流汗、长时间配戴安全帽，仍建议养成天天清洁的习惯为佳。同时，于清洗时注意水温避免过高，都有助于减少头皮屑产生。
原则2／均衡饮食、少重口味：
太辣、太上火、重口味的食物容易引起交感神经过度兴奋，也易造成人体皮肤皮脂腺分泌异常，使头皮屑发生率大幅提升。
原则3／适度纾压放松：
长时间处于高压环境下，不仅容易使皮肤疲倦、黯沈，连带也会导致人体新陈代谢速率出现异常，影响头皮健康。
原则4／正常作息不熬夜：
太累、过度熬夜、睡眠不足产生的神经传导物质，也会 *** 皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，导致头皮屑的产生。
皮肤科医师小叮咛：
赵昭明医师也提醒，根据形态的不同，头皮屑又可分为：生理性头皮屑，以及病态性头皮屑（因异位性皮肤炎、干癣、脂漏性皮肤炎等人体免疫机制异常引起）。
一旦民众发现根据上述方式调整饮食及生活习惯后，头皮脱屑症状仍未见改善，最好还是尽速寻求专业皮肤科医师的协助、厘清原因、对症治疗较有保障。
一到冬天，恼人的头皮屑，总让你肩头遍布「白雪」，又羞又窘？ 事实上，过度的清洁，恐将头皮本身的保护层一起洗掉，使头皮变得干燥、敏感，反而容易增加头皮屑的产生。 太累、过度熬夜、睡眠不足产生的神经传导物质，也会 *** 皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，导致头皮屑的产生。冬天头皮屑很多是什么回事
原来天气寒冷会刺激我们头部不断地分泌皮脂，加上空气中漂浮的灰尘，久而久之就会变成头屑。很多人在冬天不喜欢洗头发，于是头油不断分泌，如果没有及时清理头油，就会导致更严重的后果，就是掉头发了。
今天我们就来和大家一起讨论一下关于冬天头皮头屑多的原因。第一，头皮头屑多的现象大多出现在冰冷的冬天，无论是男生还是女生，大家都很容易在这种天气产生令人烦恼的头屑问题。除了天气影响我们头部分泌油脂之外，还有我们头发根部会不断地脱落角质细胞，当这些角质堆积太多的时候，就会引起头屑问题。这种情况也是比较常见的，大家要注意。
第二，每当到了冬天，有不少朋友都不喜欢洗头，不单单是女生，男生也是一样。大家都觉得天气这么冷，洗了头反而对自己的身体不好。其实几天不洗头会引发很多头发问题，我们的头部会不断受到外界刺激，然后分泌很多油脂，当头发发根越来越油的时候，随之而来的头发问题就会更明显，头皮发痒，头屑增多，严重的就会出现脱发掉发的现象。
第三，当头皮屑多的时候，我们应该要勤洗头。选择合适的洗发水可以帮助我们解决这个问题，例如含有生姜成分的洗发水可以起到很好的保护头发的作用，同时也能去除头屑，比较适合大部分人群。我们出门在外工作一天，头上的灰层和污垢堆积了很多，这时候洗头发之后可以用梳子来梳理发根，不断地通过抓发根的方法来按摩头部，促进血液循环。
第四，有时候我们在冬天工作时，在白天特别容易犯困，很想在白天工作时睡觉，到了晚上我们就成了熬夜加班的一员了。很多朋友在晚上工作时会抽烟，其实抽烟会不断刺激我们头发分泌油脂，当长期通宵后，发现自己的头发十分油腻，而且经常会掉发。这时候就要注意了，我们应该要避免熬夜，冬天应该要早睡早起，每天都要进食维生素丰富的水果。
天气冷了，皮肤就会脱皮...很多！跟头皮屑一样的是什么原因
这是一种新陈代谢的表现，夏天天气热毛孔开放，皮肤就保持出汗状态，这时的皮肤就会比较湿润，而冬天天气冷了，毛孔呈闭和状态，出汗少，所以会干燥。冬天你可以多吃点蔬菜，水果，多吃点豆类，谷类会有帮助，如果实在太干，可以吃点鱼肝油丸，还可以用剪刀剪开涂抹干燥处。
冬天头皮屑多是什么原因？
很多人在其他季节头皮屑都不会很多，但是一到冬天头皮屑却猛然激增起来。轻轻一泼弄，头皮屑就如同下雪般落下。为什么一到冬天头皮屑就会变多？冬天头皮屑多是什么原因？
1.因为冬天太冷，头皮上的养分都跑去冬眠了，冬天温度降低湿度也降低，而血液循环也开开始缓慢，新陈代谢的工作节奏被打乱，这是我们的防御系统就会被影响，直接导致我们的肌肤和头皮的营养成分下降，因为没有足够的养分，这样就刺激了头皮屑的生长。
2.洗头的方式不对也会引起头皮屑的增加，每到冬天我们都喜欢使用比较热的水洗澡，而冬天本就要比其他季节洗澡洗头的次数减少，再加上使用温度较高的热水就很容易出现头皮屑，因为水温越高就越容易上海我们头皮的油脂，促进头皮屑的产生。
3.精神紧张也会出现头皮屑增多的现象，精神紧张容易使我们体内环境也有所改变，甚至出现紊乱，影响我们的头皮健康，产生头皮屑，键可以可以适当的做一些舒缓精神的运动，如瑜伽什么的。
4.身体不健康也容易出现头皮屑，身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。
Ps：洗头的时候不要用指甲不停地抓头皮，这样会让头皮受伤，引起头皮屑的产生。
